Gymnastik/Yoga: „Wer rastet – der rostet!“

Sport ist Mord sagen diejenigen, die in ihrem Sessel kleben und keine andere Ausrede haben, um sich nicht bewegen zu müssen.  Der Muskel- und Knochenabbau beginnt schon zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr. Eine gute Muskulatur stützt unser Skelett und hilft uns nach Verletzungen schnell wieder fit zu werden und einsatzfähig zu sein.  Unsere Abteilung Gymnastik/Yoga appelliert daher an alle, […]

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2770 Kilometer in den Frühling

Es ist vollbracht. In der letzten Wochen waren 40 angemeldete Teilnehmer beim Lauf in den Frühling sehr fleißig unterwegs. Es wurden insgesamt 2770 Kilometer zu Fuß bewältigt. Dabei war es egal, ob gejoggt, gewalkt oder einfach nur spaziert wurde. So wurden im Schnitt ca. 70 Kilometer pro Person zurückgelegt. Die Urkunden und Medaillen sind mittlerweile auf dem Weg zu den […]

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