Willkommen bei der Gymnastikgruppe: Ein Ort für Fitness, Spaß und Gemeinschaft!

Unsere Gymnastikgruppe lädt Sie herzlich ein, Teil unserer lebendigen und aktiven Gemeinschaft zu werden! Mit einer breiten Palette von Übungen und Aktivitäten, die auf die Bedürfnisse aller Altersgruppen abgestimmt sind, bieten wir eine perfekte Gelegenheit, um fit zu bleiben, ihr Gleichgewicht zu verbessern und die Knochen zu stärken.

Geleitet wird das Training von Christel Gewiese, einer erfahrenen Übungsleiterin, die ihre notwendigen Lizenzen erst kürzlich durch Teilnahme an Fortbildungslehrgängen verlängert hat:

Unsere Gruppe besteht aus einer vielfältigen Mischung von Menschen im Alter von 19 bis 87 Jahren, die sich regelmäßig treffen, um gemeinsam aktiv zu sein. Viele unserer Mitglieder sind seit über 20 Jahren dabei und haben das Motto „Turne bis zur Urne“ verinnerlicht.

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, aktiv zu bleiben und die Auswirkungen von zu viel Sitzen zu bekämpfen. Deshalb bieten wir eine abwechslungsreiche Mischung aus Aktivitäten an, darunter 30 Minuten Ballspiel, eine Stunde Gymnastik, Gesundheitsförderung (Gleichgewicht, Osteoporose, Cellulite, Stärkung des Beckenbodens) und eine Stunde Yoga. Unsere Treffen dauern insgesamt 2,5 Stunden, aber keine Sorge – Sie können so viel oder so wenig teilnehmen, wie es Ihnen passt!

Unsere wöchentlichen Treffen finden jeden Mittwoch von 18:30 bis 21:00 Uhr in der Lessing-Grundschule in Finkenkrug (Waldstraße 27, 14612 Falkensee) statt. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Freunde kennenzulernen, sich fit zu halten und gemeinsam Spaß zu haben.

(Foto: Sofia Wünsch)

Neben unseren regulären Treffen haben wir auch einige Highlights im Jahreskalender, darunter Ausflüge in die Therme, Radtouren, Theaterbesuche, gemeinsame Abendessen und sogar dreitägige Ausflüge an aufregende Orte wie Wismar, an die Ostsee oder sogar nach Polen. Und vergessen Sie nicht unser jährliches Bowling-Event – ein absoluter Favorit unter unseren Mitgliedern!

Wir heißen neue Mitglieder herzlich willkommen, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel oder Alter. Schließen Sie sich uns an und entdecken Sie die Vorteile einer aktiven Lebensweise in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, glücklicheren Sie – wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Anfragen können gerne an Christel Gewiese gerichtet werden, Tel.: 03322/202406 oder per E-Mail an info@svff.de.

(Foto: Sofia Wünsch)

 

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