Gymnastik/Yoga: „Wer rastet – der rostet!“
Sport ist Mord sagen diejenigen, die in ihrem Sessel kleben und keine andere Ausrede haben, um sich nicht bewegen zu müssen. Der Muskel- und Knochenabbau beginnt schon zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr. Eine gute Muskulatur stützt unser Skelett und hilft uns nach Verletzungen schnell wieder fit zu werden und einsatzfähig zu sein. Unsere Abteilung Gymnastik/Yoga appelliert daher an alle, […]
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